मानसिक स्वास्थ्य में पूर्ण विकास का रास्ता
सीखने का तरीका हर व्यक्ति के लिए अलग होता है। हमारे कार्यक्रम में आप खुद तय करते हैं कि समूह सत्र में भाग लेना है या व्यक्तिगत मार्गदर्शन चाहिए।
यह कोई साधारण पाठ्यक्रम नहीं है। हर सत्र में आप वास्तविक परिस्थितियों से सीखते हैं, अपने अनुभव साझा करते हैं और मानसिक स्वास्थ्य की गहरी समझ विकसित करते हैं। चाहे आप परामर्श की शुरुआत कर रहे हों या अपने कौशल बढ़ाना चाहते हों, यहां आपके लिए जगह है।
कार्यक्रम की संरचना
तीन चरणों में विभाजित, हर चरण आपको एक नए स्तर तक ले जाता है। हर कदम पर आप अपने अनुभव से सीखते हैं और वास्तविक कौशल विकसित करते हैं।
बुनियादी समझ
मानसिक स्वास्थ्य की नींव रखना। इस चरण में आप बुनियादी अवधारणाएं, सामान्य चुनौतियां और संचार के तरीके सीखते हैं।
- मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों का परिचय
- तनाव और चिंता की पहचान
- सुनने और प्रतिक्रिया देने के कौशल
- नैतिक दिशानिर्देशों की समझ
व्यावहारिक अनुप्रयोग
सीखी हुई बातों को वास्तविक स्थितियों में लागू करना। केस स्टडीज, रोल प्ले और लाइव सत्रों के माध्यम से आत्मविश्वास बढ़ाना।
- वास्तविक केस स्टडीज का विश्लेषण
- समूह में परामर्श अभ्यास
- विशेष परिस्थितियों को संभालना
- फीडबैक सत्र और सुधार
स्वतंत्र अभ्यास
अपने कौशल को स्वतंत्र रूप से लागू करने की तैयारी। व्यक्तिगत मार्गदर्शन में प्रशिक्षकों से निरंतर समर्थन प्राप्त करें।
- अपना परामर्श दृष्टिकोण विकसित करना
- जटिल मामलों की रणनीति बनाना
- पेशेवर सीमाओं को बनाए रखना
- आत्म-देखभाल और जलन से बचाव
हमारा शिक्षण दृष्टिकोण
हर छात्र अलग होता है और उनकी सीखने की जरूरतें भी अलग होती हैं। कुछ लोग समूह में चर्चा से बेहतर सीखते हैं जबकि कुछ को एकांत में गहन मार्गदर्शन चाहिए। हम दोनों विकल्प देते हैं ताकि आप अपने तरीके से आगे बढ़ सकें।
लाइव इंटरैक्शन
प्रशिक्षकों के साथ सीधे संवाद। आप सवाल पूछ सकते हैं, अपनी स्थिति साझा कर सकते हैं और तुरंत मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।
समूह और व्यक्तिगत
समूह सत्र में विविध दृष्टिकोण मिलते हैं। व्यक्तिगत सत्र में आपकी विशेष जरूरतों पर केंद्रित ध्यान दिया जाता है।
लचीला शेड्यूल
आप अपनी सुविधा के अनुसार सत्र चुन सकते हैं। सप्ताह में दो बार समूह सत्र और जरूरत पर व्यक्तिगत बैठकें।
हमारे प्रशिक्षक
कविता देशपांडे
वरिष्ठ मनोवैज्ञानिक परामर्शदाताकविता ने गोरखपुर में दस वर्षों से अधिक समय से युवाओं और वयस्कों के साथ काम किया है। उनका ध्यान तनाव प्रबंधन और संबंध परामर्श पर है। उन्होंने 500 से अधिक लोगों को व्यक्तिगत सत्रों में मार्गदर्शन दिया है।
विशेषज्ञता:मृणालिनी वर्मा
नैदानिक मनोवैज्ञानिकमृणालिनी ने दिल्ली और गोरखपुर में व्यापक अभ्यास किया है। वह आघात, दुख और भावनात्मक पुनर्प्राप्ति में विशेषज्ञ हैं। उनकी दृष्टि साक्ष्य-आधारित तरीकों और सांस्कृतिक संवेदनशीलता को मिलाती है।
विशेषज्ञता:अभी शुरुआत करें
यह कार्यक्रम उन लोगों के लिए है जो मानसिक स्वास्थ्य में वास्तविक कौशल विकसित करना चाहते हैं। हर माह नए बैच शुरू होते हैं और आप किसी भी समय शामिल हो सकते हैं।
- प्रति सप्ताह दो समूह सत्र और असीमित व्यक्तिगत मार्गदर्शन
- वास्तविक केस स्टडीज और व्यावहारिक अभ्यास
- पूरे कार्यक्रम के दौरान प्रशिक्षकों का समर्थन
- पूरा होने पर प्रमाणपत्र और करियर मार्गदर्शन